Pourquoi inclure le massage dans sa routine bien-être ? ✨
Le massage offre une opportunité de s’accorder une pause dans une routine quotidienne chargée. Il favorise le lâcher prise, permet de faire le plein d’énergies positives et diminue le stress et l’anxiété.
Il renforce la confiance en soi tout en améliorant son rapport au corps. De plus, les manœuvres permettent d’éliminer les toxines accumulées dans l’organisme.
En Inde, le massage est utilisé quotidiennement pour préserver et maintenir un bon état de santé. C’est un art de vivre. ☀️
“Ceux qui désirent santé et bonheur doivent se faire masser le corps et la tête”
Ashtanga Hridaya et Sushruta Samhita
De plus, nos émotions, qu’elles soient positives ou négatives, ont un impact sur notre corps. Par exemple, la colère peut être délétère pour notre foie. Nos expériences également sont conservées en mémoire par notre corps. En définitive, le corps et l’esprit sont liés de manière indissociable.
C’est pour cela que j’intègre dans ma pratique du massage une intention singulière et un toucher bienveillant. Grâce à notre discussion préalable au massage, nous pouvons exprimer le souhait qu’il vous procure une relaxation profonde, de la confiance ou vous libère d’émotions enfouies.
En plus de soulager les tensions musculaires et de procurer une sensation physique agréable, le massage peut aider à établir une harmonie et une sécurité intérieure.
Ce voyage de connexion au corps ne se raconte pas, il se vit.
““On ne peut guérir la partie soignée, sans soigner le Tout. On ne doit pas soigner le corps séparé de l’âme et pour que l’esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l’âme. Car c’est une erreur fondamentale des médecins d’aujourd’hui de séparer l’âme et le corps.””
— PLATON
Naturo Flow 