Comment choisir son diffuseur ?

Les huiles essentielles ont de nombreuses propriétés et peuvent être utilisées de trois différentes manières : orale, cutanée ou olfactive.

La voie olfactive est intéressante car en plus de son effet physique, elle touche nos émotions. En effet, le nerf olfactif est le seul a atteindre le centre des émotions sans passer par notre cerveau analytique. Il est donc impossible de censurer une émotion liée à une odeur.

De plus, nos narines comportent des millions de cellules nerveuses, voici pourquoi les odeurs sont si impactantes.

L’avantage de la voie olfactive est qu’elle est simple d’utilisation. Vous pouvez simplement respirer l’odeur au dessus du flacon d’huile essentielle ou disposer quelques gouttes sur un mouchoir.

Il est aussi possible d’acheter un diffuseur qui, comme son nom l’indique va permettre de diffuser l’huile essentielle. Cette alternative a l’avantage de pouvoir assainir une pièce et d’apporter une odeur agréable tout en profitant des vertus thérapeutiques de l’huile.

Il existe deux types de diffuseur : par vapeur ou par nébulisation.
Le diffuseur par vapeur est celui dans lequel il faudra ajouter de l’eau. Il est utile pour créer une belle atmosphère, il ajoute de l’humidité à l’air et sera plus simple d’entretien. Il est généralement plus abordable.

Le diffuseur par nébulisation ne nécessite pas d’eau. Il diffuse aussi une légère brume mais avec des particules d’huiles essentielles pures. Les odeurs vont alors rester plus longtemps dans l’air. Les huiles vont garder toutes leurs vertus thérapeutiques.

Les enseignes comme Nature et Découvertes, la compagnie des sens ou encore naturitas proposent des diffuseurs.

Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution. Il ne faut pas diffuser d’huile essentielle en présence d’un bébé et garder les flacons hors de portée des enfants. Vous pouvez acheter des huiles essentielles en pharmacie ou en magasin bio.